Wenn du dir DIESE 10 Sekunden am Tag nimmst… wird sich dein Leben verändern!

Richtig Atmen

Mit dem ,,Atem“ assoziieren wir

,,das Leben – die Lebensenergie –

die Verbundenheit von Körper-Geist-Seele“.

Normalerweise läuft ,,das Atmen“ bei uns unbewusst ab. Nur im Falle einer Erkrankung oder nach sportlichen Aktivitäten bemerken wir diese unangenehme ,,Kurzatmigkeit und Enge“.

Aber auch im scheinbar gesunden Zustand atmen die meisten Menschen nicht richtig bewusst und tief durch und blockieren so die Kommunikation mit sich selbst und anderen.

Doch wie kommen wir wieder in Harmonie

mit uns selbst und in Verbundenheit mit anderen Menschen? Continue reading

Ausführliche Liste der Mineralwässer mit Fluoridgehalt mg/l – Fluor ist etwa 2-mal so giftig wie Arsen

Wasser Eklig

1926 gelangte ein Wissenschaftler aus Argentinien durch die Untersuchung sogenannter Jodmangelgebiete zu dem Schluss, der endemische (eingewurzelte, einheimische) Kropf entstünde nicht durch Jodmangel sondern durch die Belastung von Wasser, Nahrung und Luft mit Fluor.

Es muß betont werden, daß der medizinische Nachweis für die Wirksamkeit von Fluor als Kariesprophylaxe bis heute nicht erbracht werden konnte und trotzdem wird das GIFT von Zahnärzten empfohlen, welches zu extremen Gesundheitsschäden bei vielen gutgläubigen Menschen geführt hat.

  • z.B. haben Doppelblindstudien bislang niemals einen statistisch signifikanten Vorteil von Fluorgaben erbringen können. Mehrere Feldstudien in den USA, in Kanada und Neuseeland haben ergeben, daß in Gegenden ohne Fluorisierung des Trinkwassers sogar weniger Karies auftrat.

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Fluor ist etwa 2-mal so giftig wie Arsen. Continue reading

Manipulierte Lebensmittel – Lebensmittelfälschungen – Gewinne wie im Drogengeschäft

Reis aus Kunststoff, gepanschtes Olivenöl: Gefälschte Lebensmittel sind weltweit ein riesiges Geschäft, kritisiert das Bundesamt für Verbraucherschutz. Für Konsumenten sind die Manipulationen kaum erkennbar.

„Experten schätzen, dass die Gewinne mit Lebensmittelbetrug die Größenordnung der Erträge aus dem Drogengeschäft oder dem Menschenhandel entsprechen“, sagte der Präsident des Bundesamtes für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL), Helmut Tschiersky, den Zeitungen der Funke Mediengruppe. Es liege auf der Hand, „dass die organisierte Kriminalität da mitmischt“.

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Tschiersky nannte als Beispiele gefärbtes Palmöl, die Zusetzung von Aromastoffen bei Weinen, gepanschtes Olivenöl oder gar Glasnudeln und Reis aus Kunststoff, die in Indien auf den Markt gekommen seien:

„Den Tätern winken satte Gewinne.“ Continue reading

Wie man ohne Schädliche Diäten Gewicht verliert!

Abnehmen

Für Übergewicht und Fettsucht, die beide auf der Ernährungsebene Vorstufe für Diabetes 2 sind, ist im Westlichen der Konsum großer Mengen raffienierter Kohlenhydrate
und ebensolcher Mengen tierischen Proteins und Fettes verantworlich. Die Lösung ist sehr einfach und wird inzwischen durch zahlreiche Studien gestützt.

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Studien, die den Vorteil vegetarischen und erst recht veganen Lebens auch im Hinblick aufs Gewicht belegen, gibt es mittlerweile zahlreiche. Die Forscher Key und Davey kommen zu dem Schluss,

dass die Wahrscheinlichkeit von Übergewicht unter Menschen, die auf Fleisch verzichten, äußerst gering ist. Die Campbells fassen einige Studien zusammen und stellen fest, dass vegetarisch und vegan

lebende Teilnehmer durchschnittlich deutlich leichter sind. Continue reading

Yin Yang: Ernährung in der chinesischen Medizin

Traditional chinese herbal medicine ingredients on a maple wood board and loose over distressed white wood background.

Gesundheit aus der Nahrung

„Chi fan le ma? Hast du schon gegessen?“
So begrüßt man sich in China, wo Nahrung als Medizin dient.

Der Erfolg gibt der chinesischen Ernährungslehre Recht, aber das Beste ist: Sie lässt sich gut auf unsere Lebensmittel anwenden! Über Grundlagen,  leckere Gerichte und Hausrezepte gegen Beschwerden und  was das Geheimnis des „Magenfeuers ist, erfahren Sie hier >>> Nach dem Motto: Gesund essen – gesund bleiben! –

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Leben basiert auf zwei Komponenten: Continue reading

Sich Selbst heilen ohne Schulmedizin – Teste es! (Video)

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Wer krank ist, muss zum Arzt?

Nein, die meisten Leiden kann der Körper ganz allein bezwingen, er regeneriert und repariert sich ein Leben lang selbst. Viele Therapien schaden da mehr, als sie nutzen.

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Im folgenden Video erfahren Sie von dem 71jährigen Gerhard Exner, einem Ausbund an Gesundheit und Tatenkraft, Lebensfreude und Bewusstheit, wie es ihm gelungen ist, sich selbst zu heilen, Continue reading

Ein Problem unserer Zeit – Übersäuerung

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Übersäuerung, ein großes Problem unserer Zeit. Immer mehr Menschen werden heutzutage „Übersäuert“ doch das müsste der Mensch nicht! es geht ziemlich einfach Beispiele:

  • Eine Gesunde Ernährung
  • Ausgewogene Bewegung
  • Freien Geist ( Ab und an mal den Altagstress einfach mal vergessen. )

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In unserer westlichen Ernährung verbreitet sich eine Übersäuerung und kann langfristig unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen.

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Achtung! – Aluminium in Laugengebäck!

Gebäck
Das Bayerische Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit warnt seit geraumer Zeit vor dem erhöhten Aluminiumgehalt bei Brezeln und Co.
Nun wurde festgestellt, dass sich an dieser Situation bislang nichts verändert hat: In Bayern ist jede fünfte Brezel mit Aluminium belastet.
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Neuen Studien zufolge lässt Aluminium Nervenzellen sterben, begünstigt den Ausbruch von Demenzerkrankungen und kann Brustkrebs auslösen. Es gibt somit viele Gründe, um sich vor der schleichenden Alu-Gefahr zu schützen! Erfahre mehr hier…

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Asthma natürlich behandeln

Asthma

Asthma ist heutzutage eine sehr weit verbreitete Erkrankung der Atemwege. Bei einem Asthmaanfall schwellen die Muskeln der Atemwege an, was zu einer Verengung der Bronchien führt und die typischen Symptome wie Kurzatmigkeit, keuchender Husten oder ein Engegefühl im Brustbereich zur Folge hat.

In schweren Fällen von Asthma können die Folgen dieser Luftknappheit auch zu Angstzuständen, Schweissausbrüchen, der Blaufärbung der Lippen und einem erhöhten Puls führen. Erfahren Sie hier, welche natürlichen und ganzheitlichen Methoden es gibt, um Asthma zu lindern. Erfahre mehr hier…

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